Per mantenersi in forma una corsetta al parco o sulla spiaggia(per chi ha la fortuna di averla ) non guasta ,anzi, per gli agonisti e' necessaria ; anche un giro in bici e' molto indicato .
Nello schema di sotto e' indicato il piu' grande antagonista dell' esercizio fisico.
Spero vi sia di aiuto .
, sdsroma.
1 commento:
Grande maestro sono francesco ti prometto che nn tornerò a roma con 20 kg in più e ti auguro un buon natale a te e a tutte le persone che ti stanno vicino
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